Eka Dwi Sapta

Malam telah menyelimutiku, Kadang ku berfikir apalah arti diriku. Kekuatan hati terkadang dengan mudah dapat tergoyahkan dengan keadaan. Kita sebagai manusia kadang tidak dapat menolak keadaan yg telah terbentuk. Aku seakan tersadarkan oleh kata-kataku sendiri. Tidak semua orang akan menerima kebaikkan kita sebagai kebaikan. Dan tidak semua apa yang kita lakukan menurut kita baik, akan baik pula dimata orang lain. Keyakinan di dalam diri seseorang tidak ada yang dapat merubahnya, melainkan diri seorang tersebut. keyakinan sangat tergantung akan kekuatan iman seseorang. Berani berbuat demi kebenaran belum tentu benar.. Keyakinan yang membawa kita kegerbang kebenaran dengan mencari dan berusaha dengan benar.

Common techniques and practices Positions and structures Basketball positions in the offensive zone Although the rules do not specify any positions whatsoever, they have evolved as part of basketball. During the first five decades of basketball's evolution, one guard, two forwards, and two centers or two guards, two forwards, and one center were used. Since the 1980s, more specific positions have evolved, namely: point guard: usually the fastest player on the team, organizes the team's offense by controlling the ball and making sure that it gets to the right player at the right time shooting guard: creates a high volume of shots on offense; guards the opponent's best perimeter player on defense small forward: often primarily responsible for scoring points via cuts to the basket and dribble penetration; on defense seeks rebounds and steals, but sometimes plays more actively power forward: plays offensively often wit

Tujuh Perintah Latihan Oleh:Paulus Pesurnay BANTEN, 20 – 23 Desember 2011   Untuk cabang olahraga dengan dominasi daya tahan   1.      Tingkatkan VO2 max ( Kapasitas aerobik maksimal) sampai batas yang ingin dicapai, sehingga tubuh anda menjadi mesin pencipta energi yang sangat besar.  2.      Tingkatkan kekuatan otot dan jaringan pengikat guna mengurangi resiko cedera agar latihan berjalan tanpa interupsi yang tidak direncanakan. 3.      Tingkatkan ambang rangsang laktat (LT) ke tingkat yang tertinggi yang bisa dicapai. 4.      Optimalisasi “Power” ( meningkatkan kemampuan otot untuk menghasilkan tenaga yang lebih besar dan lebih cepat dari biasanya.) 5.      Jadilah manusia yang sangat ekonomis (efisien). 6.      Peliharalah pemulihan anda secara teratur dan sistematik. 7.      Kembangkan/ latihkan daya tahan yang spesifik.

Studio 127 telah berdiri sejak tahun 2003 dengan spesialisasi seragam olahraga terutama seragam Basket.

Tim Banten Putra  Kejurnas 18 di Semarang 30 November-7 Desember 2011 Berdiri dari kiri-kanan: Labong,Senna,Joshua,Praditya,Hendra,Dean dan Benny Duduk dari Kiri-Kanan: Aditya,Rama,Saepul,Lendi dan Dea Coach: Lulu Rizaludin

Agar Menjadi Anak Yang Pintar, Belajar merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para pelajar & mahasiswa. Belajar pada umumnya dilakukan di sekolah ketika jam pelajaran berlangsung dibimbing oleh Bapak atau Ibu Guru & Belajar yang baik juga dilakukan di rumah baik. Belajar yang dilakukan secara terburu - buru akibat dikejar - kejar waktu memiliki dampak yang tidak baik. Berikut ini adalahTips Cara Belajar Yang Efektif Agar Menjadi Anak Pintar yang dapat menjadi masukan berharga dalam mempersiapkan diri dalam menghadapi ulangan atau ujian : 1. Belajar Kelompok Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain. Belajar kelompok ada baiknya mengajak teman yang pandai dan rajin belajar agar yang tidak pandai jadi ketularan pintar. Dalam bel